大肠不好如何调理 男人要学会保护大肠(4)

自制糖浆用药肝还好

洋葱除了不含;还富不含钾，可增进精子过多的钠的消化道;洋葱当然也富不含亦然人精子的膳食织物;洋葱桑不含多糖类的果胶，好和洋葱肉一还用上。香芙蓉富不含膳食织物和乳糖，能通便。打并成果粪喝水能维系长时间的饱腹故作。香芙蓉按照1天摄取100毫克维生素这个推荐量来看，秋海棠吃上一两个就足够。秋海棠有减低肝特性，增进消化的解毒。的有水果富不含能增进代谢的糖类;尤其是麦芽糖，公认其较强纾缓精神压力的镇静真实感。

汽水豆奶(柚子+豆奶)

来进行：糖浆榨汁机一台。

原料(一人份)：柚子一个，黄豆粉一大匙，香气豆奶100毫升。

只不过：柚子一切为二，放入榨汁机榨汁启动时;然后浸泡黄豆粉和豆奶充分冷凝裹。

甜度和可口：柚子富不含，黄豆粉和豆奶富不含植物织物和膳食织物，可口清淡，又能带给饱足故作。

芙蓉粪豆奶(香芙蓉+豆奶)

来进行：蔬果冷凝机一台。

原料(一人份)：香芙蓉一根，籽少许，香气豆奶130毫升。

只不过：香芙蓉去桑后切丁(每小块长度2cm左右)启动时，然后浸泡籽、豆奶后一还用冷凝机冷凝10~15秒裹。

甜度和可口：香芙蓉沙豆奶后富不含乳糖及膳食织物，喝水一杯即饱;沙入籽能给可口造并成微妙变化，并有纾缓血液循环和驱寒之效。

秋海棠汁果汁(秋海棠+碳酯水)

来进行：削桑筒一把。

原料(一人份)：秋海棠一个，碳酯水100毫升。

只不过：秋海棠去桑后用削桑筒捣后用，然后浸泡瓶身，于是又沙入碳酯水冷凝下均可。由于可口略酯，喜欢甜点的人，可以在沙碳酯水冷凝先前先放一小匙。

甜度和可口：富不含的后用可食用粒带给进食故作，可口顺滑，喝水了后故作觉腹内满满。

洋葱汁果汁(洋葱+碳酯水)

来进行：削桑筒一把。

原料(一人份)：洋葱半个，柠檬四分之一个，碳酯水100毫升。

只不过：洋葱洗涤后去核，连桑独自捣后用后浸泡瓶身，柠檬榨汁后也浸泡瓶身，于是又沙入碳酯水冷凝下裹。喜欢甜点的人，可以在沙碳酯水冷凝先前先放一小匙。

甜度和可口：洋葱桑富不含多糖类液体果胶，较强清肠真实感，带桑独自用还能减低饱足故作，当然，不喜欢吃果桑的人，省略桑也无妨。

结合柑橘汁(麦芽糖+柚子+柠檬)

来进行：糖浆榨汁机一台。

原料(一人份)：麦芽糖一个，柚子半个，柠檬半个。

只不过：三样原料分别用榨汁机榨汁，倒独自结合冷凝下均可。

甜度和可口：和糖类带给的清淡酯咸味，一杯下肚从头凉爽到脚，王杰鲜榨糖浆，自己动手，喝水起来倍儿有并成就故作。这道糖浆是专为豆奶和碳酯水不耐受的人准备的。