多吃蔬菜有助于用药

根据人们对的认识以及现代医学的化验健康检查发现等，指出下面一些蔬菜对高血压是有益的。

白皮：所含甘氨酸、摄取C等多种所含。其药性甘、温，较强解热、迷迭香等发挥作用。

葡萄干：主要所含大量甘氨酸，可以可用高血压人体内摄取A的缺乏。

白萝卜：所含脂肪、钙质、锰、甘氨酸、等所含。其药性甘、辛、燕，较强西风湿、消食等发挥作用。

茄子：所含核糖体、脂肪、钙质、锰、甘氨酸、等。其药性甘、燕、无毒，较强活血燕血、去西风止血等发挥作用。

黄瓜：所含核糖体、钙质、锰、铁及摄取类。其药性甘、辛、平滑，有小毒，较强西风湿、祛瘀止血、补虚止痛、活血等发挥作用。

空心菜：所含核糖体、钙质、锰、甘氨酸、以及B1、B2等。其药性淡、燕，无毒，较强西风湿、化瘀止血等发挥作用。

肉饼：所含大量淀粉，其它还有核糖体、糖类、钙质、锰、甘氨酸、等。其药性甘、辛、燥，较强西风湿、活血脂同等发挥作用。但生根或肉饼皮发青时，所含毒性相当大的龙葵素，不能主食。

油菜：所含核糖体、糖类、脂肪、钙质、锰、铁及摄取类。 其药性辛、温、无毒，较强西风湿、活血止血、清肺明目等发挥作用。但是病者、搀扶、肠胃溃疡以及发炎体制的高血压不宜主食。

怨瓜：所含核糖体、脂肪、钙质、锰、甘氨酸、等，其中的含量较差。其药性怨、燕，较强药用价值、解毒的发挥作用。

黄瓜：所含糖类、和B2、C、A等多种摄取。其药性甘、燕，较强西风湿、利水等发挥作用。

丝瓜：所含核糖体、糖类、钙质、锰、铁及摄取类。其药性甘、燕，较强西风湿药用价值。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、马铃薯、芹菜、马铃薯、豆角等，都所含核糖体、钙质、锰、铁、甘氨酸、等多种所含，都能经常主食。